Ciri-ciri berguna bar untuk kesihatan dan penurunan berat badan. Teknik pelaksanaan yang betul dan kesilapan biasa. Berapa lama anda perlu berdiri di atas palang untuk menurunkan berat badan?
Itu Kurangkan berat: bagaimana untuk menurunkan berat badan di perancis teknik, asasnya dan prinsip-prinsip. Peringkat kehilangan berat badan untuk Kurangkan berat: serangan, silih, penyatuan, penstabilan.